Интересные статьи и факты опубликованные на сайте московского института психологии и психотерапии им. Милтона Эриксона
Радость и тревога перемен Часто бывает так, что долгожданные перемены и желаемые события приходят в нашу жизнь, но вместо радости и предвкушения, мы испытываем страх или тревогу. И как поступить в этом случае? Игнорировать её или принять во внимание? Обычно такие чувства сигнал о том, что в нашей психике что-то сопротивляется переменам. Посредством…
Путь взросления: травмы развития. Часто родители затрудняются в вопросе, как воспитывать ребенка, какие именно ресурсы ему необходимы в данный период, они могут или много работать, или быть погруженными в свои личные проблемы, или заболевать, так что у них самих недостаточно ресурса, чтобы отдавать его ребенку. На определенных этапах развития, ребенок может сталкиваться с недостатком…
Психосоматика — душа и тело. В канонах древней медицины была заложена неразделимость телесного и психического. От чего бы нам плохо не было, страдают и тело и душа одновременно. Мы психологически тяжело переносим наши физические недуги. Но и наши душевные страдания проявляются в телесных проблемах. «Вся душа изболелась…», «колени подкосились от страха…», «сердце замерло…», «обида…
Психология денег и законы успеха Порой каждый из нас задумывается о том, почему одни люди богаче, а другие – беднее. Почему кто-то вынужден всю жизнь вкалывать на нелюбимой работе, в то время как другим удаётся зарабатывать гораздо легче, быстрее и больше? Для ответа на этот вопрос с точки зрения психологии давайте рассмотрим несколько уровней отношения…
Психологический анализ сказок Говоря о психологическом анализе сказок, не столь важно, как они возникли — представляют ли они собою мифы, зашифрованные ритуалы, исторические хроники — они производят психологическое действие на современного ребенка или взрослого. Сказка не смогла бы сохраниться и продолжать жить в разных культурах, если бы она не была наполнена важным психологическим содержанием. Ни…
Психогигиена или как зарядить батарейки Мы должны всё время быть в движении, всё время бежать, спешить даже на отдых, на котором мы не успеваем по-человечески отдохнуть и снова на работу, не остаётся ни секунды на себя. Какое-то время организм справляется, может открыться «второе дыхание», потом третье, четвёртое, но ведь ресурсы организма не безграничны. А иногда мы,…
Профессия психолог Профессия психолога является сравнительно молодой (начало её развития приходится на 19 век), поэтому в современном обществе ещё не созрело понимание специфики этой нелёгкой работы. Увы, каждому практикующему специалисту приходится многократно сталкиваться с искажённым восприятием его профессии, которое наиболее доходчиво отражено в мифе о «тыжпсихологе». Так кто же такой этот знаменитый «тыжпсихолог»? 1. Тыжпсихолог…
Прокачиваем стрессоустойчивость с помощью маркера и бумаги. Что если есть простой, необычный и абсолютно научный метод снять стресс и превратить проблемы в возможности всего за 15 минут? Вам понадобиться только лист бумаги и маркеры, а вот умение рисовать — совсем не обязательно. Приглашаем поисследовать важную для вас тему с помощью потрясающе эффективной, несмотря…
Преодоление или кризис символической утраты Человеческая жизнь невозможна без потерь и утрат. Невозможно приобрести новое, не утратив старого. Потеря чего-то значимого, ценного, того, к чему у нас существует сильная аффективная привязанность, того, что способствует ощущению целостности себя и стабильности своего существования, проживается, как частичная утрата самого себя, утрата части собственной личности, состоящей из значимого…
Подарок от бессознательного По-настоящему амбициозные перспективы нас будоражат и воодушевляют. Главное, как только внутри вас зажглась новая цель, не влететь со всей дури благих побуждений в ловушку здравого смысла. Она обычно представляет собой вопрос: «Да кто я вообще такой/такая?». Действительно, чтобы решится на полный неопределенности путь из сегодня в завтра, нужен ресурс. Специально для таких…
