Искусство продлевает жизнь.
После просмотра фильма «Рай» Андрона Кончаловского, кстати, на эту картину в кинотеатр я ходила одна. Это было похоже на встречу с самой собой, со своими страхами и болями. Так вот, несмотря на повествование ужаса и нечеловеческого горя тех времен, в конце фильма возникает стойкое ощущение жизни, надежды на жизнь, светлое чувство и огромное желание жить.
В этом и есть эффект литературных приемов, мастерства, смысл искусства. Как, например, после прочтения рассказа Ивана Алексеевича Бунина «Легкое дыхание», действительно наступает ощущение этого легкого дыхания, хотя история главной героини сама по себе трагична.
Что помогает человеку пережить трудности, что продлевает нам жизнь? Искусство. И это давно уже доказали ученые, исследователи. Ведь соприкосновение с творчеством, занятия творчеством позволяют увеличить когнитивный потенциал и эмпатию, которые помогают нам преодолевать стресс. Так, исследователи пришли к выводу, что регулярное увлечение искусством способствует долголетию и улучшению качества жизни.
Приведем пример изучения этой темы английскими учеными. В течение 14 лет они наблюдали за 6710 участниками эксперимента в возрасте 50 лет и старше и анализировали, как эмоциональные впечатления влияют на сохранение их ментального и физического здоровья, а также на продолжительность жизни.
Результаты исследования показали, что люди, которые посещали музеи, художественные галереи, выставки, театры, концерты классической музыки и оперу хотя бы один или два раза в год, имели на 14% более низкий риск смерти, по сравнению с теми, кто никогда не интересовался искусством.
Люди, которые еще чаще (каждые несколько месяцев и чаще) прикасались к прекрасному, имели на 31% более низкий риск смерти, что важно, независимо от демографических, социально-экономических, связанных со здоровьем, поведенческих и социальных факторов.
В ходе исследования ученые объясняют: «В рамках медицинских исследований приобщение человека к искусству в качестве зрителя можно напрямую связать с продолжительностью жизни, благодаря его способности облегчать хронический стресс и депрессию, давать эмоциональные, когнитивные и социальные ресурсы, необходимые для преодоления проблем».
Почему так происходит? Возможно, взаимодействие с искусством усиливает интерес к жизни и придаёт ей смысл. Если придерживаться идеи, что смысла жизни, как такого, не существует, и смыслом становится то, чем мы его сами наполним, — идея наполниться искусством весьма экологична для психического здоровья. Что положительно влияет и улучшает работу иммунной системы.
Коллеги, поделитесь, что из увиденного вас наиболее вдохновляло в жизни?
