Влияние медитации на мозг человека: миф или научно-доказанный факт?

Влияние медитации на мозг человека: миф или научно-доказанный факт? Медитация — древняя практика, которая еще недавно использовалась лишь людьми узкого религиозного круга (монахами, духовными учителями). Сейчас же она стала общедоступным способом стабилизации психического состояния. Но может ли она повлиять на строение областей головного мозга — так, чтобы это можно было подтвердить при помощи современных методов анализа и…

Дауншифтинг: побег или свобода?

Дауншифтинг: побег или свобода? «Я уволилась, я больше не буду ездить на работу в банк! Мы с Сашей уезжаем на Тамань. Купим землю, построим семейный отель и будем жить возле моря. Город меня выпотрошил, я больше не «биг-босс» в крупном банке, я хочу спокойную тихую жизнь!» — от такого заявления моей сестры я долго испытывала…