Как пережить самоизоляцию? Рекомендации психотерапевта.

Как пережить самоизоляцию? Рекомендации психотерапевта. В программе: Как справиться с чувством утраты свободы? Забота о себе: как ее реализовать, когда ресурсы ограничены? Как организовать рабочее пространство на карантине? Как развить творческие способности в период изоляции? Лень. Стоит ли винить себя за это? Как научиться расслабляться, переключать внимание? Сходить к астрологу? Как реагировать на прогнозы «предсказателей»?…