Как пережить самоизоляцию? Рекомендации психотерапевта.

В программе:

Как справиться с чувством утраты свободы?

Забота о себе: как ее реализовать, когда ресурсы ограничены?

Как организовать рабочее пространство на карантине?

Как развить творческие способности в период изоляции?

Лень. Стоит ли винить себя за это?

Как научиться расслабляться, переключать внимание?

Сходить к астрологу? Как реагировать на прогнозы «предсказателей»?

ВЕДУЩАЯ