Вы здесь:
8

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

8

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ГРУППЫ:

  • Часто чувствуете тревогу и беспокойство
  • У вас много достижений, но они вас не радуют
  • Боитесь, что проявление вашей силы сделает несчастным окружающих
  • Вы не получаете удовольствие от своего тела
  • Вы тратите много сил, чтобы всем понравиться, вместо того, чтобы достигать настоящие цели
  • Вас беспокоит, что у вас нет любимого человека
  • Вы боитесь выражать недовольство своему партнёру, а хочется
  • Окружающие не понимают вас
  • Удовольствие от своих достижений
  • Радость быть собой в присутствие других
  • Понимание потребностей своего тела
  • Контакт с собой истинным
  • Чувство уверенности в предъявлении миру своих проектов
  • Сила воплощать свои идеи в жизнь
  • Принятие своей чувственности и сексуальности
  • Способность выражать свои эмоции в полную силу
  • Способность чувствовать устойчивость, когда окружающие проявляют агрессию
  • Чувство безопасности и устойчивости
8

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • Часто чувствуете тревогу и беспокойство
  • У вас много достижений, но они вас не радуют
  • Боитесь, что проявление вашей силы сделает несчастным окружающих
  • Вы не получаете удовольствие от своего тела
  • Вы тратите много сил, чтобы всем понравиться, вместо того, чтобы достигать настоящие цели
  • Вас беспокоит, что у вас нет любимого человека
  • Вы боитесь выражать недовольство своему партнёру, а хочется
  • Окружающие не понимают вас
8

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ГРУППЫ::

  • Удовольствие от своих достижений
  • Радость быть собой в присутствие других
  • Понимание потребностей своего тела
  • Контакт с собой истинным
  • Чувство уверенности в предъявлении миру своих проектов
  • Сила воплощать свои идеи в жизнь
  • Принятие своей чувственности и сексуальности
  • Способность выражать свои эмоции в полную силу
  • Способность чувствовать устойчивость, когда окружающие проявляют агрессию
  • Чувство безопасности и устойчивости

ВЕДУЩИЙ ГРУППЫ:

Медведица Надежда Викторовна

Медведица
Надежда Викторовна

Сертифицированный психолог. Телесно-ориентированный и трансперсональный терапевт. Специалист по работе с травмой, депривацией, насилием. НЛП-мастер. Опыт работы психологом с 2006 года.

Программа состоит из 6 последовательных блоков, по 4 занятия каждый, с периодичностью один раз в неделю по средам. Всего 24 занятия.

3

Вся программа логически структурирована. Основана на опыте других групп, пожеланий участников, ранее проходивших терапию, вскрывающейся проблематике в каждом блоке.  А именно: получив достаточный Ресурс (1 блок), возникает желание стать более устойчивым, уверенным в себе, обрести Опору (2 блок). Как только появляется устойчивость, возникает желание завить об этом миру, очертить свои Границы (3 блок). Для того чтобы установить границы необходима Сила и Агрессия (4 блок). В телесно-ориентированной терапии Агрессия – это сила, помогающая двигаться к цели. Когда появились силы, хочется исследовать и испытать всю гамму Чувств и Эмоций (5 блок). Получив доступ к чувствам и эмоциям, возникает желание испытать глубину Удовольствий (6 блок).

Вся программа логически структурирована. Основана на опыте других групп, пожеланий участников, ранее проходивших терапию, вскрывающейся проблематике в каждом блоке.  А именно: получив достаточный Ресурс (1 блок), возникает желание стать более устойчивым, уверенным в себе, обрести Опору (2 блок). Как только появляется устойчивость, возникает желание завить об этом миру, очертить свои Границы (3 блок). Для того чтобы установить границы необходима Сила и Агрессия (4 блок). В телесно-ориентированной терапии Агрессия – это сила, помогающая двигаться к цели. Когда появились силы, хочется исследовать и испытать всю гамму Чувств и Эмоций (5 блок). Получив доступ к чувствам и эмоциям, возникает желание испытать глубину Удовольствий (6 блок).

Однако, когда речь идет об эмоциональных или физических проблемах, необходимо регулярное прохождение нескольких блоков, прежде чем вы за­метите какие-то изменения.  Рекомендуется дополнительно посещать индивидуальные консультации с психологом. Нужно понимать, что невозможно в одном занятии и даже блоке отработать то, что подавлялось, вытеснялось, копилось в течение многих лет, может быть, и поколений. Вся программа построена как единая психотерапевтическая группа. Вы можете присоединиться к нам в начале первого занятия любого блока, и пройти группу с начала, когда она будет повторяться.

  • null
    На каждом первом занятии вы получите теоретический материал, соответственно заявленной темы блока, продиагностируете актуальность темы, и приобретете базовые навыки для коррекции выявленной проблематики.
  • null
    На втором занятии мы нарабатываем новую модель поведения, корректируем уже сложившийся малоэффективный способ поведения, пробуждаем тело и конкретные мышцы в соответствие с заявленной темой, работаем в мини-группах, тройках и парах, приобретаем доверие к терапевтическому пространству.
  • null
    Во время третьего занятия мы работаем с телесными блоками, зажимами препятствующими новому качеству жизни.
  • null
    Четвертое занятие посвящено глубокой проработке психики, работе с убеждениями и ценностями.

На каждом занятии даются домашние задания, телесные упражнения, помогающие реализовать запрос, пробудить свою телесность. Эффективность прохождения группы напрямую зависит от вашей мотивации, выполнения домашних заданий и упражнений, присутствия на каждом занятие и  включенности в работу.

 

Важно пройти весь блок целиком, ведь просто исследовать проблему, набрать ресурс и наработать новое поведение не достаточно. Со временем вы снова вернетесь к старому поведению, так как ваши убеждения и непрожитые чувства остались прежними.

 

Группа закрытая, к каждому первому занятию блока могут подключиться новые участники.

Номера телефонов для записи на программу:
+7(495)120-49-00, +7(985)191-30-00