ЦЕЛЬ БЛОКА:

Право владеть своей территорией и отставать свое. Гибкость границ.

ЗАДАЧИ:

  • Простройка личностных, территориальных и социальных границ
  • Развитие способности отстаивать свое право, когда нарушают границы
  • Устойчивость к манипуляциям
  • Способность различать сигналы «животного» и «социального тела»
  • Гибкие границы
  • Проработать травмы развития, связанные с формированием территориальных границ

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

  • Чувствовать, ощущать и занимать «свое» место в жизни
  • Отличать «свое» от «чужого»
  • Присваивать и защищать территорию
  • Техникам для домашней работы над собой.

ЖАЛОБЫ, С КОТОРЫМИ БУДЕМ РАБОТАТЬ:

  • Мне хочется иметь домик в лесу так, чтобы никто не знал о его существовании, наверное, там я наконец-то смогу расслабиться и ощутить, что это место по-настоящему принадлежит мне.
  • Не умею отставать свои границы. Люди не слушают меня.
  • Начальник буквально «ездит» на мне. Не могу сказать ему «Стоп!»
  • Близкие и просто знакомые называют меня «безграничным» человеком. Жалуются, что я постоянно нарушаю их границы. Избегают меня. Что делать?
  • Я все время нахожусь в состоянии переезда, часто меняю места жительства и не могу нигде ощутить, что это мой дом.
  • Несмотря на то, что ремонт в квартире я сделала по своему вкусу, я все равно не могу в ней расслабиться, чувствую страх, что дом мне не принадлежит, что кто-то в любой момент может прийти и выгнать меня. Нахожусь в постоянном напряжении, не могу расслабиться.
  • Несмотря на то, что мне уже 40 лет, у меня нет своего жилья.
  • Я живу в квартире, которая захламлена. Есть непреодолимые обстоятельства, по которым я не могу расчистить свою территорию.

ВАРИАНТЫ ЗАПРОСОВ:

  • Способность говорить «Нет»
  • Ощущать достоинство в контакте с близкими, отстаивать себя
  • Оставаться собой, будучи в контакте с другими
  • Отслеживать нарушение границ «здесь и сейчас»
  • Простроить границы с конкретным человеком
  • Ощущать свои потребности в контакте с другими людьми
  • Ощутить свою ценность

ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАННЫ:

  • null
    Сознательные и бессознательные границы
  • null
    Групповая диагностика границ
  • null
    Исследование центра
  • null
    Два дыхания
  • null
    Работа с детско-родительскими убеждениями
  • null
    Это «Мое» и другие.

ВЕДУЩИЙ ПРОГРАММЫ

Медведица Надежда Викторовна

Медведица
Надежда Викторовна

Сертифицированный психолог. Телесно-ориентированный и трансперсональный терапевт. Специалист по работе с травмой, депривацией, насилием. НЛП-мастер. Опыт работы психологом с 2006 года.

СТОИМОСТЬ

11 000

При предоплате заранее — скидка 10%

Номера телефонов для записи на программу:
+7(495)120-49-00+7(985)191-30-00