Стальная уверенность

   Именно уверенность позволяет нам быть и обладать всем, чего мы хотим. Именно она определяет нашу решимость и готовность к действиям. Приглашаем погрузиться в самогипноз, который поможет вам развить непреклонную веру в себя. Скрипт можно читать вслух, а можно записать собственный голос на телефон и слушать.

   Я устраиваюсь поудобнее и делаю спокойный глубокий вдох. Я представляю, как напряжение соскальзывает сверху вниз с моего тела … Каждая мышца постепенно расслабляется, напряжение и стресс покидают меня. Я обращаю внимание на свое дыхание, и все вокруг начиняет постепенно исчезать. Я чувствую каждый вдох и выдох. Вдох и выдох. На вдохе я замечаю напротив себя цифру 5, выдыхаю. Я вижу черную цифру 5 на белом фоне. Цифра бледнеет и медленно растворяется в фоне. На её месте появляется цифра 4, потом 3, затем 2. Когда появляется единица, я замечаю, что она нарисован на большой белой двери.

   Перед дверью находится большой ящик. Я делаю глубокий вдох. На выдохе я отпускаю все тревоги, страхи и сомнения. Я легко оставляю их в ящике перед дверью. Я могу их потому забрать обратно, а могу не забирать.

   Я открываю дверь и вижу перед собой тропинку, ведущую в прекрасный, сочный, залитый солнце лес. Небо над головой яркого голубого цвета, а воздух пропитан моими любимым запахами. Я слушаю успокаивающие звуки природы, и с каждым шагом окружающая красота все больше обволакивает мои органы чувств. Спокойствие и расслабление растекаются по всему моему телу.

   С каждым шагом вперед старые негативные мысли остаются позади. Чем дальше я иду, тем лучше себя чувствую. Солнце, проникая сквозь кроны деревья, нежно касается моей кожи. Я чувствую себя лучше, чем когда бы то ни было. Я ощущаю гармонию и контакт с собой. Я глубоко дышу чистым теплым воздухом. С каждым входом я все больше расслабляюсь.

   Я медленно фокусирую взгляд впереди себя и замечаю, что по тропинке навстречу мне движется фигура. Когда фигур приближается, я узнаю … себя … Я замечаю, как хорошо я выгляжу. В моем образе все гармонично. Легкая и уверенная походка, лицо сияет счастьем и уверенностью. Как будто все мои самые смелые мечты сбылись.

   Я оказываюсь со своим идеальным Я лицом к лицу. Мы обнимаем друг друга как старые добрые друзья. Объятья такие теплые и сильные, что мое идеальное Я сливается со мной. Я теперь та версия себя, которой мне всегда хотелось быть. Я чувствую глубокую удовлетворенность и гармонию с собой.

   Я продолжаю свой путь, наслаждая запахами и звуками природы. Я улавливаю звук текущей воды и осознаю, что хочу пить. Я спускаюсь к источнику. Чистая, прозрачная, вкуснейшая вода утоляет мою жажду. Я замечаю свое отражение в зеркальной глади источника и невольно улыбаюсь. На меня смотрит уверенный, расслабленный человек. Гармоничный и спокойный. Жизнь для меня становится увлекательным путешествием, я разрешаю хранящимся в моем бессознательном ресурсам уверенности и силы воплощаться в жизнь. Я принимаю и люблю себя. Я верю, что заслуживаю достижения своих целей. Я разрешаю глубинным изменениям произойти внутри себя. Каждый день для меня — это еще один шаг к успеху и свободе быть собой, свободе реализовывать себя. Я улыбаюсь, потому что меня переполняет мотивация и предвкушение успеха.

   Я дохожу до конца тропинки и снова вижу перед собой белую дверь. Ящик перед дверью изменил цвет на мой любимый. Я открываю его и вижу, что все моих тревоги и сомнения преобразовались в что-то совсем другое: в светящуюся энергию. Я впускаю её в себя. Я знаю, что когда выйду из транса мое мудрое бессознательное продолжит работу на важными глубинными изменениями.

   Я замечаю, что на двери появляется цифра 1. С каждой новой цифрой я постепенно пробуждаюсь. Вместо единицы появляется цифра 2. Приближаясь к цифре 5, я все больше осознаю, что происходит вокруг меня. Затем появляется цифра 3, потом 4 и наконец 5. Я выхожу из транса бодрым и отдохнувшим человеком.

   Будьте уверены в своих силах!
Дышите свободно, применяет самогипноз регулярно и невозможное станет возможным!